Prenez la en grippe !
La grippe s'installe ne la laissons pas faire...
Quelles précautions pour se protéger de la grippe. Il existe en effet des gestes simples pour éviter le virus.
- Se laver les mains régulièrement très fréquemment notamment en sortant des toilettes, avant de passer à table et en rentrant chez soi, pour éviter une contamination.
- Utilisez du savon ou un gel antibactérien prévu à cet effet. En effet "chacun se passe la main sur la bouche en moyenne deux fois par heure. Les virus circulent très facilement de cette façon.
- Utiliser des mouchoirs jetables à usage unique. Dans le cas des mouchoirs non jetables, les germes se multiplient et circulent lorsqu'on se mouche
- Eviter de serrer des mains est l'un des moyens les plus sûrs d'éviter la contamination
- Réduire les postillons ,les postillons sont aussi des transmetteurs de virus
- Aérer les pièces ,ne restez pas dans un espace calfeutré et non aréré. Ainsi chez vous quand vous vous levez et/ou avant de vous coucher, pensez à ouvrir en grand les fenêtres de la pièce à vivre et des chambres.